運動靴

夜とはいえ、暑い中を運動していたからか?ふくらはぎを傷めたらしく
コリコリ(~_~;)(~_~;)
先週、主人に薬を出してもらい、1週間の運動禁止(~_~;)
ただいま、朝のパンも禁止?いえ、我慢中(^_^;)

運動お休み中なので、シューズ替えました。
元気な赤^^
c0109450_09512223.jpg
そして今週から、また運動再開^^
走る距離を3,5k・ウォーキング3kにして運動セーブ中。
新しいシューズの履き心地・・・・・前に使っていたニューバランスのほうがよかったみたい(~_~;)
まだふくらはぎが治ってないからかな?
ただいま様子観察中。

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by coyu2 | 2017-08-09 10:08 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

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